Émission 274 du 5 juin 2022

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Les FAILs du mois

Chiptune: Beat master alpha – Lorraine

(soundcloud)

Sujet : 10 Jours sans écrans

Oserez vous relever le défi ? C’est ce que des structures comme des écoles avec leurs élèves ont décidés.
Ainsi on dénombre pas moins de 231 structures inscrites en 2022, soit 31464 enfants et adolescents concernés.

Comment fonctionne le défi ?

Il consiste à proposer à l’ensemble des enfants d’une école de relever le défi de passer 10 jours sans écrans de loisirs (télévision, tablette, ordinateur, console de jeux, smartphones…). En contrepartie, les enfants sont invités à participer à des activités organisées par l’école, les parents, les associations ou les collectivités territoriales, sur les temps habituellement passés devant les écrans.

On gagne un point chaque fois qu’on se passe d’écran sur cinq temps précis de la journée pendant toute la durée du défi (le matin avant d’aller à l’école, à midi, au retour de l’école, pendant le repas du soir, avant de se coucher). Chaque élève tient quotidiennement à jour son carnet de bord.

On n’organise aucune compétition entre élèves, au contraire, on cumule quotidiennement les points de la classe ou de l’école de manière à vivre le défi comme une réussite collective et à s’encourager les uns les autres, comme dans une équipe au cours d’un match.

Les règles du jeu :

Deux principes essentiels : liberté et honnêteté. Chacun reste libre de participer ou pas au défi. Chacun peut le faire à sa mesure. Les adultes de l’établissement font également le défi et n’hésitent surtout pas à faire part des difficultés qu’ils éprouvent à résister aux écrans de loisirs pendant 10 jours.

Pourquoi sensibiliser ?

Les addictions aux écrans ne datent pas d’hier… Même si hier la télévision pouvait faire office de nounou. A l’époque des années 90 cela ne semblait pas si choquant que les enfants passent tout leur mercredi devant le club Dorothée. Les journées sans écrans ont été déjà depuis une décennie proposé lors de plusieurs initiatives. C’est un peu comme toutes ses initiatives de vouloir montrer les effets bénéfiques de ces temps d’arrêts.

Le tout numérique

Difficile d’échapper aujourd’hui à la captation des écrans. Les réfractaires aux écrans sont forcés que cela soit dans les démarches administratives devenus obligatoires sur internet. Les « services » publiques ne vont pas reculer dans cet univers. Les alternatives sont bien maigres et laisse beaucoup de personnes sans solutions. C’est d’ailleurs un problème que nous avions évoqué : l’illectronisme.

Wesh Gros

Les confinements successifs n’ont rien arrangés d’aileurs l’obésité chez les jeunes enfants s’est littéralement accentuées. Les enfants et les adolescents restant captif sur la multiplicité des écrans. Mais ne rejetons pas non plus toute la responsabilité des retards et troubles autistiques sur les écrans. La plupart des outils numériques ont des solutions pour canaliser l’utilisateur : le temps d’écran. Les applications elle-même propose parfois de limiter leur usage. C’est là où il est important de démontrer l’intérêt de savoir décrocher de ces activités où les yeux sont bombardés de lumières bleues. Non seulement les enfants grignotent mais aussi éprouvent des difficultés de concentrations liés à l’usage intensif des écrans.

Un monde de satisfaction immédiate

Être parents aujourd’hui c’est aussi vivre dans un monde où la satisfaction immédiate fait partie des normes. La facilité dans l’achèvement sur les jeux vidéos aujourd’hui traduisent également ce besoin de réussite immédiate. La frustration n’étant plus un mode de fonctionnement privilégié. Et c’est tout un équilibre qui se retrouve brisé par ces modes de consommation de plaisir immédiat ne font que renforcé les besoins addictif de récompenses immédiates et plus rien de laisse place à ce que certains parlent avec angoisse : l’ennui. Les interactions familiale aussi sont limités. Dans la rue, les gens préfèrent parfois regarder leurs GPS plutôt que de demander leurs chemins… Ça limite beaucoup la communication réel alors qu’elle accentue celle qui est virtuelle, ça en devient paradoxal.

Les écrans c’est bien !

La tendance serait de diaboliser leur usage et pourtant, les écrans font partie de notre quotidien, il faut savoir que jouer aux jeux videos permet également d’avoir de meilleur réflexe visuel par exemple.

Et sur les enfants, les écrans peuvent avoir des effets positifs dans des situations précises nottament sur les enfants présentant des troubles (ou des retards) du développement cognitif, l’utilisation encadrée du numérique a eu des effets positifs sur l’apprentissage ». De même, des effets positifs ont été observés chez des enfants présentant un trouble autistique.

Les « exergames » (jeux vidéo actifs associant exercices cognitifs et physiques) entraînent également des améliorations dans les comportements (activité physique, alimentation), le développement cognitif (développement des facultés d’apprentissage, de langage, de pensée…) et les interactions sociales.

Vous n’êtes pas seule

Face à l’usage des outils numériques, il existe des outils pour vous aider comme e-enfance.org L’Association e-Enfance propose aux jeunes, leurs parents et les professionnels des interventions en milieu scolaire et des formations sur les usages responsables d’internet et les risques éventuels comme le cyber-harcèlement, le cybersexisme et les autres formes de cyberviolence. Elle opère le 3018, le numéro national pour les victimes de violences numériques. L’Association est le point d’entrée unique sur tous les enjeux liés aux usages numériques des jeunes et à l’accompagnement à la parentalité numérique afin que les jeunes puissent profiter d’Internet en toute sécurité.

Que faire pendant ces 10 jours ?

Le matin, je me lève enfin, mon téléphone me réveil… comme d’habitudeux… Sans bruit je lit mes notifs tu ne te réveilles pas… comme d’habitudeux… euh STOP !

Cette fois tu prends ton courage et tu vaques à tes occupations matinales sans effleurer la surface de ton téléphone. Après le premier café, tu peux résister à l’envie de gogoliser. Le travail te permettra peu être d’oublier un peu tes distractions virtuelles. Et si le temps est trop long pourquoi ne pas ouvrir un vieux livre dont tu avais oublié l’existence ! La fin d’après midi, c’est temps pour toi, de prendre l’air à pied ou en vélo pour décompresser. Le soir tu peux aussi choisir d’interagir avec tes proches en ouvrant la bouche et en parlant, et pourquoi pas trouver un jeu qui ne sollicite pas les écrans. Mais attention, si ces jours sont sans écrans… Rien ne t’interdit d’écouter de la musique, des podcast, ou bien radio méga !

La semaine sans écran est un bon prétexte pour faire une pause… personnellement je préfère déconnecter pendant les vacances, au moins le plaisir de retrouver ma famille et de vivre de bon moment avec eux est un temps essentiel pour vraiment décompresser. Pourquoi justement pas en profiter de ces temps là pour casser ce rythme ?

Chiptune: Babylon by TINEIDAE/Cocoon

Agenda

Rappelons que l’agenda est celui de la semaine passée lors des rediffusions le samedi.

Inauguration du Fabrico

Samedi 11 juin le matin ;
Fabrico, 7 rue Belle-image, Valence.

Visu ORIC

2022 sera l’occasion de nous retrouver pour une visu exceptionnelle IRL autour des machines ORIC !

Samedi 18 juin de 10h à 18h ;
7 Rue Pierre Semard, 75009 Paris.

Du lien et des liens

Infinite Macintosh, un émulateur de vieux Mac dans le navigateur, en version OS7 ou OS8.

Un site qui propose de retranscrire automatiquement une piste audio en texte.

Une liste des projets logiciels qui ne sont plus supportés, et donc ne font plus l’objet de correctifs de sécurité…

Quatre éditeurs de police de caractère différents et libres fonctionnant dans le navigateur.

Applisat, nouvelle plateforme en ligne, propose un riche espace de partage des nombreuses informations d’observation par satellite pouvant relater de l’état de l’environnement.

Avec Cheezam, détecter les fromages français sur des images !

Astrologeek

  • sysadmin : C’est pour amuser le virtualcat, que tu as une virtualbox ?
  • technobéat : C’est une nouvelle encre à base de sirop… Du coup ça donne une imprimante à l’eau !
  • nolife : WordPréfète, le traitement de texte des grammar-nazi ?
  • nerd : J’aurais pas du fâcher le BIOS…
  • imprimeur : Si j’appuie sur Imprime-écran, dois-je vous apporter mon écran à tube ?
  • électronicien : Je viens avec un frère à souder.
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